Makové bábovičky s mrkví a banánem

7:31 ,

A máme tu něco pro zdravé jedlíky! nebo možná pro ty, kdo se bojí nemocí a chtějí doplnit vitamíny. Každopádně je to opět nejen zdravé, ale až neuvěřitelně jednoduché. A v jednoduchosti je přeci síla, ne?

Ať už si vyberete bábovičky, muffinky, nebo těsto nalijete do dortové formy, budete mít super snídani nebo sváču. Bábovičky jsem vůbec nesladila, pokud nejste zvyklí na příliš sladkého, tak vám bude přirozené oslazení z mrkve a banánu stačit, pokud ne, není nic jednoduššího, než bábovičky před podáváním zakápnout třeba javorovým nebo agáve sirupem.



INGREDIENCE:
6 mrkví (nastrouhané na jemno)
2 banány (rozmačkané nebo rozmixované)
200 g mletého máku
4 lžíce kokosového oleje
3 celá vejce

POSTUP:
Všechny ingredience pořádně smíchejte a přeneste do formiček (pokud nemáte silikonové, tak je musíte vymazat a vysypat moukou).

Pečte na 180°C asi 25-30 min.

Nechte vychladnout a vyklepněte.

0 komentářů